Cristiana Ferreira

Ansiedade & Depressão

Autoestima

Casais

Conflitos Familiares

Dependência

Gestão Emocional

Identidade de Gênero

Identidade Racial

Imagem Corporal

Insonia

LGBTQIA+

Luto

Masculinidade Tóxica

Mindfulness

Neurodivergentes & Neuroatípicas

Relacionamentos Abusivos

Timidez

Transtornos de Humor

Transtornos Sexuais

Trauma

Vínculos Afetivos

Descrição

Oiê! Pode me chamar de Cris. Que bom que você chegou até aqui para cuidar da sua saúde mental.

Vou te contar um pouquinho sobre o meu trabalho:

Como você já deve saber, uso a abordagem Cognitivo-Comportamental Baseada em Mindfulness, sou sexóloga e atendo prioritariamente mulheres, LGBTQIA+, pessoas racializadas e pessoas não monogâmicas. Meu foco é uma escuta atenta e respeitosa, considerando as vivências únicas de cada pessoa. 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️✊🏾

Além de psicóloga, sou instrutora de yoga; por isso, utilizo estratégias para lidar com ansiedade, estresse, burnout e autoestima. Também crio cursos, livros e palestras sobre técnicas de respiração e meditação, com o objetivo de ressignificar o impacto dos pensamentos na vida.

Se quiser conhecer mais sobre meu trabalho, é só acessar o link abaixo. Ah, e nesse link tem uma meditação A.C.A.L.M.E.S.E excelente para lidar com ansiedade, crise de pânico e estresse. Você pode começar a fazer hoje mesmo!

https://linktr.ee/CristianaSFerreira

💛

Um xêro e se cuida, visse?